Association Générale des Familles du 8e

Qi signifie souffle, énergie. Gong désigne le travail, la technique, la maîtrise de cette énergie.

Véritable art de vivre, le Qi-Gong  harmonise le corps, la respiration, l’esprit et la conscience, par des

mouvements lents et des exercices respiratoires.

 Il permet d’accroître sa vitalité, d’apprendre à gérer son stress, il aide à renforcer sa concentration.

Le qi gong s’adresse à tous, jeunes et moins jeunes, sportifs et débutants.

Les cours durent 1 heure et seront animés par Christine Simonot, diplômée en Qi Gong.

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Lundi de 16h à 17h : Seniors

au 82 rue de Rome 75008

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Tarif : 230 €/an

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Début des cours le 18/09/2023

Fin des cours le 17/06/2024

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Lundi de 17h à 18h : Seniors

au 82 rue de Rome 75008

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Tarif : 230 €/an

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Début des cours le 18/09/2023

Fin des cours le 17/06/2024

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Lundi de 19h à 20h : Pour tous

au 82 rue de Rome 75008

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Tarif : 230 €/an

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Début des cours le 18/09/2023

Fin des cours le 17/06/2024

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Pour tous les cours du lundi contactez : agf8e@yahoo.fr

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